fredag 21 mars 2025

MåBra Rehab i Motala den 20 mars 2025

 

Ganska exakt 07:30 så satt jag på cykeln för uppvärmningen inför morgonens pass och jag var ensam i lokalen i alla fall 10 minuter innan vi blev tre morgonpigga själar. Jag körde riktigt hårt i nästan en timma med tanken att jag nu inte ska träna förrän på måndag och det var nästan så att jag hade en illamående känsla när jag kom ut från passet. Några djupa andetag senare så kändes det dock bra och det brände ordentligt i musklerna. Nu längtade jag bara hem för att ställa mig i duschen, dricka och käka något.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar